転職主夫？のブログ

何気に過ごしていたら、ブログの更新忘れてました。

というのも、秋の健康診断の採血データがかえってきて、その結果、
総コレステロール、LDL-C、中性脂肪（TG)が、もののみごとに基準値オーバーでした。

やばい！高脂血症ジャー！！！

　何となく予測はしていましたが、やっぱり寝る前のアルコールと酒の肴が積重なってしまったようです。

家事の時間におわれて、日頃からなかなか運動もできなかったから…。
　
　それで、気になって酒を控え、帰宅後の家事の空いた時間はパソコンではなく、軽い運動をしていたので、ブログの更新ができていませんでした。

　これから運動を継続して、ちょっとお金もかけながら、弛みかけのおなか周りをシェイプアップし、細くなった筋肉を少しずつ増大させるように、頑張ろう！と思っています！

引き締まった若い頃のボディに戻るために、頑張るぞー！！！